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Katharina Essbüchl
25. Jan.2 Min. Lesezeit
Die Wirkung von IHHT auf die Lunge: Revolutionäre Unterstützung für Atemwegserkrankungen
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine innovative, nicht-invasive Methode, die vor allem in der Sportmedizin und der...
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Katharina Essbüchl
9. Nov. 20242 Min. Lesezeit
IHHT zur Altersvorsorge: Natürliche Unterstützung für ein aktives und gesundes Leben im Alter
Alter bringt viele Veränderungen mit sich, und die Suche nach effektiven, schonenden Methoden zur #Gesundheitsförderung wird immer...
16 Ansichten
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Katharina Essbüchl
29. Okt. 20243 Min. Lesezeit
Die Wirkung von IHHT auf Burnout und Stress: Ein Durchbruch in der Gesundheitsvorsorge
In der heutigen schnelllebigen Welt sind #Stress und #Burnout allgegenwärtige Herausforderungen. Viele Menschen suchen nach effektiven...
20 Ansichten
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Katharina Essbüchl
18. Sept. 20243 Min. Lesezeit
IHHT zur Unterstützung der mentalen Gesundheit: Sauerstofftraining und Gehirnfunktion
In unserer schnelllebigen Welt wird die mentale Gesundheit immer wichtiger. Stress, Angst und mentale Erschöpfung sind allgegenwärtige...
7 Ansichten
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Katharina Essbüchl
12. Sept. 20243 Min. Lesezeit
IHHT Sauerstofftraining für Läufer: Leistungssteigerung und Regenerationsförderung
Als Läufer – ob Hobbyläufer oder Profiathlet – suchst du ständig nach Möglichkeiten, deine Performance zu verbessern und die Regeneration...
14 Ansichten
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Katharina Essbüchl
14. Aug. 20243 Min. Lesezeit
Erfolgsstories: Wie IHHT das Leben von Menschen verändert hat
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist mehr als nur eine innovative Methode zur Verbesserung der körperlichen...
30 Ansichten
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Katharina Essbüchl
8. Aug. 20243 Min. Lesezeit
Die besten Superfoods für maximale Leistungsfähigkeit während des Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Trainings (IHHT)
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist eine effektive Methode, um deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu...
49 Ansichten
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