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IHHT zur Altersvorsorge: Natürliche Unterstützung für ein aktives und gesundes Leben im Alter
Alter bringt viele Veränderungen mit sich, und die Suche nach effektiven, schonenden Methoden zur #Gesundheitsförderung wird immer...
Katharina Essbüchl
9. Nov. 20242 Min. Lesezeit


IHHT zur Unterstützung der mentalen Gesundheit: Sauerstofftraining und Gehirnfunktion
In unserer schnelllebigen Welt wird die mentale Gesundheit immer wichtiger. Stress, Angst und mentale Erschöpfung sind allgegenwärtige...
Katharina Essbüchl
18. Sept. 20243 Min. Lesezeit


IHHT Sauerstofftraining für Läufer: Leistungssteigerung und Regenerationsförderung
Als Läufer – ob Hobbyläufer oder Profiathlet – suchst du ständig nach Möglichkeiten, deine Performance zu verbessern und die Regeneration...
Katharina Essbüchl
12. Sept. 20243 Min. Lesezeit


Erfolgsstories: Wie IHHT das Leben von Menschen verändert hat
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist mehr als nur eine innovative Methode zur Verbesserung der körperlichen...
Katharina Essbüchl
14. Aug. 20243 Min. Lesezeit


Die besten Superfoods für maximale Leistungsfähigkeit während des Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Trainings (IHHT)
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist eine effektive Methode, um deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu...
Katharina Essbüchl
8. Aug. 20243 Min. Lesezeit
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